看这本《当下的觉醒》还真是看的我头昏脑胀，不是内容复杂，书中每一章内容简洁完整，但是简单到来又深奥，我想这就是作者的功力了！要看完这本书还真费力，用来思考消化的时间远远比阅读来的多...
思考了，得到什么？告诉你，还真是迷茫了叻...书中提到说让自己接受每个当下的感觉/体验，不需要对它标签，简单来说，不需要用思考/理由来解释体验，那体验很快就会过去。很多时候我发现我的想法在和体验打架，纠结...为什么？原本就是先有体验，想法就从体验中衍生出来，但是为什么想法会和体验纠结？可是没有一个事件的发生或一个想法，那为什么会有体验呢？嗯...还真是乱的一个课题...尤其对我这个上脑怪物而言...
体验，想法，你们俩真是难搞...
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